你好，颈椎病的情况和有劳损的情况常见的。,一般的情况做颈椎片检查一下的。看一下具体的情况的。一般的情况你的情况先不要过于活动的。
可以适当的治疗的。一般是可以采用理疗、针灸、中药等治疗的。另外自己用热水袋热敷的。
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