肾虚，腰酸，怕冷，起夜多，尿频

你好，你所说的这种情况，畏寒肢凉，考虑是阳气虚弱的结果。而肾主生殖司二便，夜尿多，精神不好，性功能不好，看来是肾阳气虚的结果。

建议：尽早去看中医，根据全身的症状表现，以及舌像脉象，进行综合考虑，辨证分型论治，吃中药治疗。中成药可以考虑服用金匮肾气丸、右归丸等等。