你好，对于怀孕早期的孕妇来说，因为宝宝只是一个特别小的胚胎，所以不需要特殊的补充营养。如果有恶心，吃饭比较少的话，那么尽量清淡饮食，多吃蔬菜水果。
可以每天一个鸡蛋。每天喝250毫升的奶，这都是可以。
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