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一直睡不够、倒头就睡已经持续一个月了怎么办

晚上十一二点睡觉，往常的话第二天六七点就醒过来了，而且是很清醒的那种，但是最近一个月也是十一二点睡觉，但是第二天八九点都睡不醒，都是逼迫自己醒来的，醒过来也不

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要还是和您的作息是有直接关系的。指导建议：建议最好可以规律作息的，平时可以采取一些其他的药物进行治疗建议最好可以多注意观察

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