健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，你这可能是由于体内的乳酸过高导致的。建议你在日常的饮食中可增加些新鲜的蔬菜和水果的摄入量，以补充大量的维生素C来促进乳酸的代谢。
同时还可以适当的补充些维生素AD和钙片之类药物。
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