问患者提问

您好，减肥吃苹果是饭前吃好是饭后吃好。

您好，减肥吃苹果是饭前吃好是饭后吃好。您好，减肥吃苹果是饭前吃好是饭后吃好。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你的问题减肥的话饭前吃苹果是比较好的，因为饭后吃容易导致糖分吸收更多就没有减肥的效果了意见建议：平时必须控制好自己的饮食不要吃太多的膨化食物和馒头等主食，多吃一些鸡蛋淡水鱼等高蛋白的食物也不会影响身体正常发育身体也不会过胖了。

相关问题