你经常跳舞，也算是运动减肥了，在饮食方面主要是严格控制饮食，少吃多餐，多吃一些水果和蔬菜来补充每天身体所需的维生素，像冬瓜、西红柿、苦瓜都可以有这方面的作用。
你的体型属于正常的，所以不要过度减肥。
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