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做了400个深蹲第二天起来只有

做了400个深蹲第二天起来只有一点点酸痛但是没什么第三天起来玩了会游戏晚上的时候右大腿就特别痛左脚没多大事怎么办呢？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑你由于过度运动与拉伤大腿部的肌肉有关。与乳酸排除不及时有关。可以服用氯唑沙宗，三七片也可以外喷云南白药气雾剂。
多吃水果蔬菜注意休息！不要喝碳酸饮料。

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