你好，我这两天老是心翻呕吐是咋

问题分析：你好，这种情况考虑由于胃病导致的可能，有胃动力不足或者逆蠕动的情况，建议到正规医院消化内科就诊，明确诊断及治疗意见建议：不方便也可以先口服吗丁啉和奥美拉唑治疗看看。

目前以流质或半流质食物为主，少食多餐，细嚼慢咽。平时要注意养胃，进食容易消化的食物，忌烟酒，忌生冷硬辣刺激，避免受凉及上火。