病情分析：肾主骨生髓，主生殖，精液为肾精所化生，频繁打飞机会使肾精亏虚、肾气不足精液化生乏源，机体失养，影响生长发育。
意见建议：建议及早改掉这种坏习惯，食物可多吃黑色的、豆类、核桃、骨头汤等，少食生冷，多运动，祝早日长高
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