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吃点东西就胃涨怎么办

我这两天胃不是很舒服，消化不是很好，吃点东西就胃涨。吃点东西就胃涨怎么办？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃点东西就胃涨适当的按摩腹部或者是进行一些运动都有助于促进肠胃蠕动。出现胃胀胃痛应该是肠胃消化不良胃动力不足所引起的，平时养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以少食多餐。

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