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身高164体重105斤算胖吗

提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析: 你好!不算胖。理想体重是身高-105.或者身高-100后再乘以0.85.肥胖为超过理想体重的20%。

    按你的身高算下来,应该是比理想体重还要轻。意见建议:所以不用担心。建议你还是适当运动、避免食用过多的油炸、方便食品、快餐、零食、巧克力、甜食。

    这样就可以保持当前的体重了。

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