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上班时候注意力不集中

上班时候注意力不集中，有点焦虑，抑郁。睡眠好，饮食也可以需要医生帮助提供远程诊断:草酸艾司西酞普兰片可不可以吃

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗,不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯

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