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治疗便秘的穴位是什么

平时不怎么喝水，常常便秘，最近又有点便秘。大便是干燥的一节节的，请问按什么穴位可以治疗便秘呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

治便秘可寻以下穴位按揉：揉上廉穴、下廉穴“廉”是廉洁，就是要让血液保持清洁。这两个穴位一个在上、一个在下，所以称为上廉穴、下廉穴。
这两个穴位是清肠毒的，所以能治便秘。如果手三里、上廉、下廉一起揉，效果最好。

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