洋葱和大蒜有降血压的作用吗

问题分析：您好！洋葱和大蒜都有一定的降压作用。洋葱含有前列腺素A，前列腺素A有降低血压、防血栓形成的作用。大蒜中富含机硫化物蒜素等物质，该类物质在人体代谢过程中即能产生硫化氢，硫化氢有能放松血管并因此降低血压。

意见建议：所以建议您可以适当多吃。高血压患者平时要注意少吃盐和高胆固醇的食物，不要饮酒吸烟，多吃蔬菜水果，适量运动。

同时尽量保持情绪平稳，调整好心态，有必要的话一定要按时服用降压药。