我这样是不是怀孕了啊，好害怕

您好，根据您的描述，您所说的这种情况很可能是怀孕引起的，因为您有过未采取避孕措施的性行为，而且现在出现月经推迟的情况，所以您怀孕的可能性很大。

指导意见您好，您现在做早孕检查就可以检查到是否怀孕了，建议用晨尿检查，这样更准确，如果是阳性的话，建议在停经后56周到医院做B超检查，通过检查确定是否怀孕，希望我的回答能帮到您。