病情分析: 你的情况我建议首先就要注意休息,清淡饮食,注意局部休息很重要,不要提重物,先服药治疗,比如服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗看看,不行的话最好到医院进行局部封闭治疗起效快,慢慢就会好起来的,祝你早日康复,不是很严重的
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