问患者提问

晚上睡觉老爱动，一直都这样

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。意见建议：建议您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

相关问题