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月经前可以跳绳吗

月经前可以跳绳吗？请问例假前几天是否可以做跳绳一类的运动？是不是月经前一周之内都不能跳绳？谢谢您月经前

提问时间：2020-01-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间是不建议剧烈运动的，但是在月经前是可以适当做一些跳绳运动帮助增强体质的。

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