问题分析：你的问题主要是手脚骨头疼痛，阵发性出现，这种情况中医多考虑因气血不通畅所致，如果受凉易发，则说明和脾阳不足有关，而舌苔白厚腻，则说明是护理不当，感受寒湿诱发。
意见建议：这种问题可以用艾叶，红花煮水浸泡或者找当地的中医看看，用中药调理。
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