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长舌苔怎么办

我很长时间内都长舌苔了，舌苔厚重发白，还没有到医院就诊，这种情况怎么办啊？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长舌苔就说明湿气重，或者说是浊内盛，或者说痰湿内盛，可以服用祛湿的中药治疗。避免辛辣生冷油腻的食物；饮食要规律，三餐定时，进食需细嚼慢咽，适量户外运动，注意休息，避免劳累。

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