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比赛时怎么排解紧张情绪

提问时间：2020-04-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

。其实不必太在意自己的紧张心情，因为比赛一开始就不会有紧张的心情了，就会全身心投入进去。运动会，重在参与，重在享受中间的过程！

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