问题分析：你好，复合维生素和孕妇奶粉可以同时吃，但复合维生素和孕妇奶粉有很多相同的成分，一般只吃其中的一种就可以了。
意见建议：在孕期饮食要多样化，不要偏食。多吃营养丰富容易消化的食物。适当的活动，不要劳累和剧烈的活动，及时添加衣物，注意保暖，避免受凉感冒。
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