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失眠多梦，心慌气短，乏力，浑身

失眠多梦，心慌气短，乏力，浑身不舒服，说不上哪不舒服，对事物失去兴趣爱好，少言少语，持续时间半年多。

提问时间：2020-01-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的咨询更年期综合征的可能比较大,可以吃点谷维素和雌激素调理。可多食用大枣.大枣含蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质等营养素.还可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素

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