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肌肉型大腿应该怎么减

肌肉型大腿应该怎么减我是学生想利用寒假减肥肌肉型大腿

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

首先你要明白一个问题，减肥是一个长期坚持的过程，不是一个短期的进行的，如果是肌肉型大腿，减肥一般比较困难，但是不管是哪一种类型，减肥主要减的是脂肪，因为如果脂肪量下降的话，您的大腿的围度就会减少的

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