站立工作一个小时腰痛

病情分析：工作后，或长时间站立后，导致腰部疼痛，考虑是腰部肌肉劳损为主。指导意见：假如是腰肌劳损后可作理疗、推拿等治疗。平时需要注意：

1.急性发作期应注意休息，卧硬板床1～3周。

2.可作热敷、按摩。

3.待疼痛改善后，尽早做腰背肌肉的锻炼。

4.急性发作后容易复发，应注意腰部的保护，避免弯腰搬运重物。工作时可用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。建议你最好通过医生检查，确定具体病因，再做预防和治疗措施。