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我15岁了，才145cm，有什么办法快速

我15岁了，才145cm，有什么办法快速增高吗？我15岁了，才145cm，有什么办法快速增高吗？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好；身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，,适量补充维生素D及钙剂，加强锻炼，多运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，利于营养的吸收，使骨骼生长。

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