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宝宝便秘可以吃苹果吗

我小侄女以前每天一次大便，挺正常的，最近不知道为什么已经三天没有大便了，也没有给她吃不容易消化的食物，现在很是担心，想问问宝宝便秘可以吃苹果吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝便秘是可以吃苹果的，因为苹果中含有纤维素，纤维素能够使大肠内的粪便变软，有利于大便的排出，缓解便秘的症状。另外苹果中含有丰富的有机酸，可以刺激肠胃蠕动，而且苹果中含有的果胶可以有效调节肠胃的功能，所以宝宝便秘期间是可以吃苹果的。

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