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轻度高血压怎么办

我今年57岁了，女，这些天我起床有点头晕，只是有点昏昏沉沉，但绝对不是那种感冒。然后我去社区医院做了检查，我的血压有点高。想问下轻度高血压怎么办？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

轻度高血压可以通过饮食和适当的锻炼慢慢调节，并且应该定期检查血压。高血压分为1度高血压、2度高血压和3度高血压。
轻度高血压也应该及时治疗。平时，饮食清淡，应该加强锻炼。如果通过饮食和运动血压仍然高于正常范围，需要及时服用抗高血压药物控制血压。

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