问患者提问

我想问缩阴的运动都有什么？

我表姐生完孩子已经有两年的时间了，她很担心自己有一天会阴道松弛，影响夫妻生活的质量，因此她想知道一些有助于改善阴道松弛的运动，我想问下缩阴的运动都有什么？想得到怎样的帮助：我想问缩阴的运动都有什么？

提问时间：2021-01-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，女性由于生产等原因造成引道松弛的现象非常普遍，因此不必过于担心，只要积极运动即可指导意见：你好，产后妈妈可以通过一些日常小运动来达到缩阴的效果，如在小便过程中有意识的屏住几次，中断排尿，反复锻炼，就可达到很好的缩阴效果。

相关问题