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长期夜班发胖

长期夜班发胖我之前没上过夜班，最近上了四个月夜班连续胖了15斤，本人之前没上夜班的时候是怎么吃怎么不胖，不知道怎么回事一下子胖了15斤，有点难以接受

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：夜班大多导致生活不规律，尤其是缺少了规律的体育锻炼，这样导致总的活动量减少，故出现能量的聚集。

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