指导意见：您好，从所描述的症状来看，原因考虑可能因为气血虚的原因导致的，在治疗上可以通过补脾胃治疗的。因为从中医的角度来讲，脾胃是后天之本，气血生化之源。
另外平时的饮食方面多吃点补脾胃的食物。比如讲山药，百合，红枣，南瓜等食物。
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