腰椎骨折可以吃生菜。腰椎骨折是可以吃的，属于清淡食品，含有丰富的维生素，骨折初期宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。
骨折中期宜食补肝肾、续筋接骨的食物。要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒。
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