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患者提问

痛风患者在饮食上怎么注意呢?

健康咨询描述:我最近总是觉得自己的四肢十分的疼痛,尤其是阴天下雨的时候,疼痛的感觉更加的明显,去医院做了检查以后才发现我是得了痛风了,医生说这跟我以前穿的少有关系,不知道除了按时吃药以外。饮食上怎么注意。 想得到怎样的帮助:痛风患者在饮食上怎么注意?
提问时间:2021-08-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个病情并不可怕,千万不要吃海鲜,特别是虾、螃蟹、鱿鱼、墨鱼等,还有就是一定要少吃肉食,特别是动物的内脏。

    注意吃清淡的食物,多吃粗粮最好,然后时常配合有氧运动,养成良好锻炼习惯,例如爬山,晚饭后散步等,保持心情愉快,定期检查。

    得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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