腰酸痛全身无力没食欲怎么睡都睡不够

这种问题属于脾肾气虚引起的，估计是熬夜严重引起的，平时是不是熬夜严重？再就是体质偏弱，属于饮食不节引起的也就是饥一顿饱一顿也会引起脾胃虚弱，如果熬夜就会造成腰酸痛，越睡越累。建议：

1、早睡早起，晚上10点之前睡觉；

2、先口服补中益气汤（具体问题找当地医生辨证论治，）后服用金匮肾气丸（消化功能恢复后），

3、食用发面食物，适当食用坚果类食品。