问患者提问

有些抑郁怎么办

你好,最近我一直心情不好,感觉自己太过于渺小,对这个世界没有太多的想法,而且觉得自己已经不在乎也不在意很多东西,觉得都没关系,人也变得很烦躁,感觉自己有些抑郁,怎么办呢想得到怎样的帮助：抑郁怎么好

提问时间：2021-09-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,患者可以去找心理医生做个沟通,让自己的想法往好的那一面走,然后自己平时也要多注意跟他人沟通,要养成一个良好的生活习惯的,慢慢的会好起来的

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