副鼻窦炎不宜多吃红糖。是可以吃的但是不宜多吃，属于甜腻食品。宜食蛋白质，维生素A、B含量丰富的食物。忌食冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物。
忌食牛肉。禁忌浓茶、咖啡、烟酒。加强营养，多食蔬菜，并要注意保暖，保证充足的睡眠。平时注意锻炼身体，增强体质，预防感冒。
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