哺乳期可以喝牛奶和酸奶，只是要喝常温的，千万不要喝，直接从冰箱拿出来的酸奶。哺乳期，要以高蛋白食物为主，多吃蔬菜，水果要适量防止宝宝喝完母乳后出现腹泻。
平时要吃清淡的，少食辛辣刺激的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
