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人体吸收营养的最佳时间是什么时候？

人体吸收营养的最佳时间是什么时候？想得到怎样的帮助

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，一般情况下，人体吸收营养最佳时间在中午，此时精力旺盛，消化系统各器官处于亢进状况，也需要根据自身的体质情况而定

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