您好，嘴里长泡了，一般多是血泡，可能由于饮食不注意，牙齿伤及口腔黏膜或硬的食物磨伤。比较小的泡可以自己吸收，不要弄破。
指导意见如果泡比较大，可以用消毒的针刺破泡的下端，放出里面的液体。再口含西地碘含片与维生素C，维生素B2治疗，可以预防感染，加速愈合。
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