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金丝菇有哪些营养可以利用？为什么焯过的金丝菇不是很

金丝菇有哪些营养可以利用？为什么焯过的金丝菇不是很烂很塞牙？怎么解决塞牙问题

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好金丝菇富含维生素b
1、b
2、叶酸意见建议：建议不要煮时间太久容易让维生素恢复掉清洗时间也不要太长

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