您好，我想咨询一下，我大便正常，就是早晨拉便不能一

病情分析： 您好，大便正常次数一周3-5次，最好一日1-2次，根据您的描述多半是肠蠕动减弱导致，当运动后就会增加肠蠕动，所以就会再次大便。

意见建议：建议您早上起来喝杯温水，可能是您的大便干燥，多吃水果和蔬菜，多食纤维多的食物；晚上睡觉时您可以顺时针柔柔您的腹部，有助于排便，您可以先试试生活上的调节，如果不起作用，建议您尽快到医院做肠镜检查，祝您快乐每一天！