据所述情况建议忌辛辣刺激高脂油腻饮食,多吃蔬菜水果粗粮,应用西比灵胶囊维脑路通观察。建议平时多做屈肘运动,不要长时间保持同一姿势。
另外,建议去医院拍下X光片,观察一下是否有积液,以便下一步对症治疗。
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