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总感觉胖,怎么办呢?

22岁,身高173cm,体重47kg,算胖吗,总觉得自己胖,想减肥,一边吃一边吐出去,这样才不怕长肉,我这样算胖吗,怎样克服这种总不敢吃东西的心理呢:
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,这种情况已经很瘦了,没有必要减肥。指导意见体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2,您的BMI是15.7,女性低于19已经属于过轻了,所以您可以放心大胆的吃。

    祝您健康

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