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红豆薏米的比例是多少怎么吃最好

红豆薏米的比例是多少怎么吃最好减胖

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好！红豆薏米可以按1:1比例熬水喝，有除湿消肿的功效，可以作为减肥食品食用，但减肥最主要的还是要多运动才能消耗脂肪，从而达到加肥目的。

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