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到了冬天手脚冰冷吃什么调理

提问时间：2021-08-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冬天手脚冰凉说明你阳气不足，阳虚，末梢循环不良。可以多吃温补性食物，如桂圆，红枣，枸杞，西洋参，狗肉，羊肉等。用热水泡手脚，多运动，增强体质。

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