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怎样去除面部斑点

我脸上长了很多斑点，不清楚是黄褐斑还是雀斑，好像以前就有，但近几年较严重。用过很多化妆品，没有效果，反而长得更多了

提问时间：2020-06-20

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，一般问题不大的,不要往脸上涂刺激性的东西.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用

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