高血压只能通过测量血压加以确定，化验血大生化是不能确诊高血压的。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免情绪激动和精神紧张。
清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。适当服用降压药物如代文、络活喜等。
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