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高密度脂蛋白偏低怎么办

最近总是头晕无力，也没有什么精神，所以整个人看上去憔悴的不行，食欲也不是特别的好，去医院验了下血，检查结果是高密度脂蛋白偏低0.03，低密度脂蛋白高一些，出现这种情况应该怎么办？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

说明是有点血脂高。可以通过控制饮食和运动的方法来控制血脂，平时要注意保持低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要饮食过于油腻，不能吃辛辣刺激的食物，并且保持心情舒畅，情绪稳定，多参加一些户外运动。

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