膝关节很痛尤其上下楼时候

您好！根据您咨询膝关节下楼疼痛的问题给予您回复中医辩证通则不痛，痛则不通，您膝关节疼痛的根源在于膝关节经络不畅通。

您在下楼时候疼痛的明显，应该是髌骨周围的软组织有轻微拉伤，或者是髌骨附近的软骨组织出现问题。指导意见建议您到正规中医按摩师处进行按摩，一次效果不明显结合口服三七伤药片，一月后不见好转应该及时到医院检查是否膝关节半月板出现问题。